学习体会——记忆

1、制定计划，长期，中期，短期，具体到分钟，把1小时看成60分钟会比看作1小时多出60倍的时间，预备机动时间应付突发事件。

2、掌握重点，提取关键词，带着问题阅读。

3、把文字转化成图像，再把图像用自己的话表述出来。

4、过度学习（约1.5倍），及时复习，重复回忆。

5、纵横联想，学以致用。

6、集中精神，坚持。

7、劳逸结合，注意休息，加强锻练。